Nutrienti fondamentali, quali sono? - Salute Naturalmente
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Nutrienti fondamentali, quali sono? – Salute Naturalmente

Nutrienti fondamentali, ovvero il cibo che mangiamo quali componenti contiene? Per l’autogestione di un’alimentazione sana e consapevole, è molto importante sapere quali sono i nutrienti più importanti per il nostro corpo. Salute Naturalmente è lieto di descriverveli brevemente: I nutrienti fondamentali si dividono in due grandi gruppi, in quello dei macronutrienti e dei micronutrienti. Macronutrienti Acqua: il nostro corpo in gran parte è composto d’acqua. Crescendo il tenore d’acqua si