Salute

CONSENSO INFORMATO: OPPORTUNITÀ O INGANNO?

Una piccola firma con una grande importanza. Ognuno è il proprio corpo, ma purtroppo il prendersene cura è spesso difficile, poiché, se non si è del settore medico, non è scontato sapere cosa fare in caso di malattia. La soluzione, nella maggior parte dei casi, sta nell’affidarsi all’opinione del professionista e ciò non sarebbe un problema, se non fosse che ognuno ha il diritto di scegliere in merito alla propria
Sociale

IL RILASSAMENTO E LA MEDITAZIONE

C’è una frase che dicono i più grandi esponenti e ambasciatori del valore della vita: “un uomo rilassato esprime sempre il meglio di sé”. Mentre una parte di voi continua a riflettere sull’alto valore di questo assunto, sono certa che un'altra parte di voi sta già individuando nelle innumerevoli di esperienze della vostra vita almeno più di un evento, e probabilmente molti, in cui siete riusciti ad ottenere il meglio
Casa

Il pulito che fa morire

Come pulire la nostra casa e trasformarla in un luogo pericoloso alla salute. Che bello ammirare la propria casa finalmente pulita dopo molte ore di lavoro. Tutto sembra perfetto e finalmente pulito; ma cosa si nasconde in realtà dietro questo apparente aspetto di sanificato? In ogni casa vi è un armadietto contenente una miriade di detersivi chimici specifici per ogni tipo di pulizia e adatti alla nostra guerra battericida che
Scuola

Come arrivare DI SICURO ai propri obiettivi

Il segreto per fare un passo sempre più vicino alla tua meta. Organizzazione: “avere un’idea chiara di dove sono le cose che mi servono” (F.Rossi, dal percorso Professional Master Training) Se non ti organizzi e non ottieni ciò che vuoi, non ti lamentare; Se non ti organizzi e ottieni ciò che vuoi, ringrazia la dea bendata; Se ti organizzi e ottieni ciò che vuoi, punta più in alto; Se ti
Sociale

RISCOPRI LA COMUNICAZIONE

Ecco perché è difficile raggiungere l’altro! Nello scorso articolo abbiamo evidenziato la differenza fra un professionista “faccio bene il mio lavoro” ed un Professionista: “Ho sempre Successo, so come far accadere le cose”. Obiettivo ambizioso perché spesso (sempre) non si ha il tempo materiale di imparare/fare tutto ciò che ti serve. Vero o falso? Potremmo allora accontentarci, così come fanno tutti non per godere di ciò che abbiamo già ma
Sport

GLI SCACCHI E LO SPORT

Il delicato equilibrio fra mente e corpo. Esistono due fazioni opposte sul tema scacchi e sport. C’è chi non accetta il gioco degli scacchi fra gli sport per svariati motivi: - Si chiama “gioco” e non “sport” - A scacchi si gioca da soli (come se non esistessero sport individuali) - Si sta seduti e non si fa attività fisica (anche se l’attività cerebrale e il dispendio di energie fisiche
Sociale

“AIUTAMI A FARE DA SOLO “

COME COMUNICARE CON I BAMBINI E I RAGAZZI Spesso noi adulti pensiamo di essere la loro possibilità. Invece, è difficile comprendere che sono loro la nostra occasione per cambiare, per sviluppare sensibilità, per diventare altro da quello che siamo. Si dice che dei bambini è il Regno dei Cieli laddove ogni cosa è possibile, o che “i bambini sono la bocca della verità” e ancora “siate puri e innocenti come
Scuola Sociale

Apprendere le lingue attraverso il movimento

La relazione tra movimento e sviluppo cognitivo Siamo soliti porre le funzioni motorie ad un livello più basso rispetto a quelle mentali. Tuttavia, sempre più ricerche scientifiche dimostrano che il movimento è fondamentale per potenziare lo sviluppo cognitivo e le connessioni neuronali, e per il mantenimento delle capacità di pensiero e memoria. Il movimento dei bambini non è fine a sé stesso o un semplice passatempo. Dovrebbe essere la base
Enogastronomia

CUCINA SANA E BUONA

La Stagionalità L’Autunno è alle porte e grazie ad esso abbiamo una enorme opportunità! Infatti l’Autunno ci regala prodotti ricchi di benefici per la nostra salute che è molto importante imparare a riconoscere e selezionare perché spesso non i prodotti esposti nei supermercati sono di stagione. Ma perché è importante la stagionalità?! Vi sono tre motivi principali:  Nutrizionale: pensiamo a una zucchina maturata naturalmente, in maniera perfetta, sotto il
Sociale

L’importanza dell’ordine

Riordinare per alleggerirsi… Fare ordine nel luogo in cui viviamo, organizzando gli spazi in modo funzionale e armonico, porta molti vantaggi pratici ed un enorme benessere spirituale. E’ certamente accaduto a chiunque di entrare in luoghi cupi dai quali non vedevamo l'ora di uscire, oppure di entrare in altri in cui ci sentivamo proprio bene e nei quali avremmo voluto rimanere a lungo. Numerosi studi e ricerche testimoniano l’importanza di